Media Maratón Guadajoz, el ÚLTIMO BAILE, DEJO el atletismo.

 

Hola ¿que tal están? espero que muy bien. Llegó el gran día y estaba preparado. Por primera vez desde que empecé a practicar atletismo entrené a ritmos más altos, con cambios de ritmos y metiendo algo de ejercicios de fuerza. Ya sabés, si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes.

La jornada comenzó como de costumbre en mayo, tiempo despejado y previsión de calor, quizás un poco menos que otros años.

Madrugón y empezar a meter calorías desde bien temprano, pan tostado con jamón serrano y leche manchada, un poco después un yogur y justo antes de la carrera un plátano y algo de isotónico.

09:30 am, todo listo, un buen calentamiento y salimos unos pocos valientes, sobre unos 85 participantes, contando con los niños.

Lo primero una vuelta a la pista y subida por una carretera secundaria y vuelta en seguida, como es normal, se sale algo rápido para coger posiciones.

El km 3 también voy mas rápido de lo que quiero, pero es bajada buscando el casco histórico del pueblo, el barrio de la villa.

A partir de aquí, cojo mi ritmo y ya me muevo entre 4:10 y 4:20 el km durante toda la prueba, ideal.

Salimos de las callejuelas del centro y buscamos la calle de las Huertas, engalanada con su cruz de Mayo, enseguida otro tramo de subida, saliendo del pueblo dirección el camino de la Minguilla, ida  y vuelta.

Se vé muy buena organización en la carrera, recorro unos kms con un paisano, nos animan mucho la gente y al rato me quedo algo rezagado.

Otro tramo de carretera de ida y vuelta, y voy super bien, estamos sobre el km 10. 

Entramos en  la ribera del río GUADAJOZ, que dá nombre a la prueba,  unos 10 kms prácticamente en llano y zona peatonal, zona para concentrarse en la zancada y en la respiración.

Como es costumbre , no miro el gps pero sé que voy camino de hacer muy buena marca, hace calor pero no tanto.

Con gesto de satisfacción.

Así pasan los kms , comiendo y bebiendo algo y sintiendo que ésto se acaba. ¿Por que dejo el atletismo? Es muy fácil de explicar, mi motivación siempre ha sido correr MARATÓN y ahora ya no tengo esa motivación.

Pero vendrán otros objetivos, quiero hacer cosas bonitas en bicicleta.

Kilómetro 19 y sin fatiga, quizás podía haber apretado algo, pero teniendo en cuenta que hace 11 días tuve un pinchazo en el abductor de la pierna izquierda, ¿para qué arriesgar? no tengo a nadie ni por delante ni por detrás, seguimos a ritmo.

Un kilometro final de subida y una vuelta a la pista que eso ya SE CORRE CON EL CORAZÓN.

No quiero despedirme sin agradecer a la organización por hacer sentirnos como en casa, a los voluntarios por su trabajo, a los aficionados por animar y al resto de participantes, y por supuesto a mi familia y a mi esposa por aguantar tantas horas mías ausentes, entrenando para cumplir el sueño de correr así.

Ahhh, casi se me olvida, tiempo final 1:28:56  , creo recordar 16 en la general, tercero en mi categoría y segundo clasificado local.

También fué mi segunda marca personal en la distancia (marca personal 1:27, Córdoba 2019)

Sin más me despido hasta la próxima, ya se que la mayoría que estáis por aquí lo que os interesa es la cocina, pero bueno, de todo es bueno saber, un saludo y nos leemos pronto.

                                                                                Manuel Bermúdez.